35l双肩背包(35l背包尺寸)

即使寒冬腊月,也阻断不了热爱徒步者的心!投身淳朴美丽的大自然怀抱,行走在朴素的乡村,穿过绿色的丛林,掠过幽长的古道……热爱徒步的人们永远在路上。一个背包,一双脚,一颗心,一条路。让我们放下紧张繁忙的工作,离开嘈杂喧嚣的都市,背上行囊享受徒步

即使寒冬腊月,也阻断不了热爱徒步者的心!投身淳朴美丽的大自然怀抱,行走在朴素的乡村,穿过绿色的丛林,掠过幽长的古道……热爱徒步的人们永远在路上。一个背包,一双脚,一颗心,一条路。让我们放下紧张繁忙的工作,离开嘈杂喧嚣的都市,背上行囊享受徒步运动的快乐吧!

徒步装备全攻略|装备从现在开始,户外从脚下开始

最忠实的朋友——选好装备很重要

装备1 :背包

作为“驴友”的第一步,是要选择一只适合背负的户外背包。负重的户外背包和普通的双肩背包不同,普通的双肩背包只是把背负的重量压在我们娇弱的双肩上。而负重的户外背包就不一样了,它可以通过其独特的背负系统,避过肩部和脊柱,将大部分的重量传递到腰部的骨盆上,对于强大的腰部而言,轻易就压垮肩膀的重量就不算什么了。因此,选择一款具有良好背负系统的背包就显得格外重要:

符合人体S形曲线,包和背部应该完全贴合,这样才能合理地分布重量。

背负系统所形成的骨架(主要指肩带和腰带)应该有一定的强度,较软的骨架会在负重过大时变形,那么你的肩膀就会因为压力过大而感到酸痛。

背负系统和背包的接合处(就是肩带、腰带与背包的接合处)需要加强。因为接合的地方是承受力量最集中的地方。

我们需要知道的是,背包的大小需要依据出行路线的远近来定。一般当日往返的话选择18L左右的背包即可,2~5天的话选择30~35L左右的背包,对于≥7天的徒步旅行,建议女士用55升左右的背包,男士用65升以上的背包。

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装备2:袜子

棉是传统的天然纤维,也是舒适度较高的纺织材料,不过对于户外运动来说,棉本身的性能就有很大的局限性,棉的吸湿性很好,吸湿速度快,但是排湿就不行了,棉纤维湿了以后,干的会很慢。因此,长时间徒步记得不要使用棉袜,棉袜排汗差,运动出汗后增加袜子与足部的摩擦,所以要选择厚一点的,具有吸湿和快干功能的纤维材质的袜子,不仅让脚时时保持干爽,而且非常柔软舒服及保护足部的功能,避免脚部皮肤起水疱发炎。

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装备3:徒步鞋

徒步鞋亦可称为轻型登山鞋,是户外运动中比较常用的品种。徒步鞋是徒步者最重要的装备,面对众多品牌、各种功能的户外鞋,你是否觉得一头雾水呢?一双好的徒步鞋不仅要穿着舒适,还需要具备减震缓冲、防滑耐磨、安全防护等功能。

与低帮徒步鞋相比,中帮徒步鞋的鞋帮裹住脚踝,鞋底设计更加耐磨,刚性也更大,但可以纵向弯曲以适应长时间行走。这样的鞋子对脚踝有保护作用,可减少对脚踝的冲击力。但在陡峭地形和高负重情况下,无法提供腿部和脚步所需要的支撑力和借助力。因此在徒步条件不是很恶劣、坡度不是很大、负重不是很多的时候,中帮鞋是首选。中帮鞋的优势在于质轻、柔软、舒适、透气性好。

试穿的时候,鞋帮鞋底应自然地包裹住双脚,大小合适、服帖合脚。徒步鞋最好要选择稍微大一号的,当你穿好后可以用手指测一下后跟,空隙在一指左右,避免徒步运动中脚部会有肿胀现象。

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