筋骨开发之“撕肩通背”视频8集，健身与技击并重的七势拳，适合武学爱好者。

├──筋骨开发之“撕肩通背”
| ├──001.七势拳通背功之“猿猴挂臂”.mp4 13.63M
| ├──002.七势拳通背功之“双劈”.mp4 11.06M
| ├──003.七势拳通背功之“双扫”.mp4 12.34M
| ├──004.七势拳通背功之“撕撑”.mp4 13.74M
| ├──005.七势拳通背功之“撑拉”.mp4 9.41M
| ├──006.肩背的稳固性练习.mp4 14.33M
| ├──007.撑拉2.mp4 12.46M
| └──008.抱肘横切.mp4 9.60M