产后骨盆矫正带(产后骨盆矫正带什么时候用)

刚生了娃,除了要面临产奶、带娃等各种焦心的问题,孕妈们更在乎自己身材的问题。除了在产后注意饮食和运动,用一些帮助矫正的工具,更能取得事半功倍的效果哦!所以这时候就不得不拿出孕妈们必备的神器:矫正带三件套! 矫正带三件套是什么?包括骨盆矫正带

刚生了娃,除了要面临产奶、带娃等各种焦心的问题,孕妈们更在乎自己身材的问题。除了在产后注意饮食和运动,用一些帮助矫正的工具,更能取得事半功倍的效果哦!

所以这时候就不得不拿出孕妈们必备的神器:矫正带三件套!

产康妈咪丨产后修复:传说中的矫正带三件套,真的有用吗?

矫正带三件套是什么?

包括骨盆矫正带、收腹带以及收胃带。很多产后的妈妈,特别是年轻一点的妈妈们,认为骨盆矫正带与收腹带是一样的,没有必要再单独购买骨盆矫正带了。其实收腹带与骨盆矫正带的使用位置不一样的,收腹带只是帮助腹部恢复的。

产康妈咪丨产后修复:传说中的矫正带三件套,真的有用吗?

什么是骨盆带?

骨盆带,又称骨盆矫正带,是利用一种物理方法矫正骨盆的一种方法。目前市场上有腰带式、菱形式、纱布式这三种。

腰带式:也叫一字带式,早年从日本传入,最大问题是容易上窜下滑,固定不稳,影响使用效果。

提臀式:也称两带式,是用两条带子制做,工艺比较简单,使用时将一条勒在腰部,一条勒在腿根部,其实这种款式不仅矫正不了骨盆,也提不了臀,看似好看,价格低廉,一般起不到什么作用。

菱形式:也称菱形式骨盆带,利用菱形结构结合人体工程学研究发明,菱形结构可以比较稳的固定在人体两侧突起的胯部,受力比较匀均,不容易产生副作用,是现今国际医学比较看好的一款骨盆矫正恢复用品。

什么是收腹带?

收腹带又称为束腹带、束缚带、绑腹带,根据使用人群的区别分为产后收腹带和非产后收腹带。一般来说,收腹带有三种:

普通收腹带:多以化纤的、纯棉为主,价格也是几十到几百不等,即使是同一种也可能价格区别很多。化纤材料的腹带不仅用起来不舒适,还有一股难闻的气味,而这些气味会刺激皮肤和呼吸道;也最好不要用纯棉和纱布的收腹带,纯棉的或纱布的收腹带虽然透气,但没有弹性,松了没效果,太紧了又不舒服,使用起来也不太方便。

功能性收腹带:这种收腹带是带有特定的功效,在收腹带中添加中草药,通过穴位进行渗透,能够起到很好的收缩收腹的效果。对子宫恢复,加快恶露的排出,尽快地恢复身体功能,是比较理想的收腹带。

剖腹产专用收腹带:手术之后,妈妈们都会感到腹部伤口疼痛,适时使用剖腹产专用收腹带能够固定保护产妇伤口,防止伤口再次开裂,减少疼痛时间。可以减少活动造成的伤口拉伸摩擦,缓解疼痛。

什么是收胃带?

和收腹带类似,帮助修复胃部,助力体内器官回归。使用位置是三件套位置最高的。

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矫正带真的有用吗?

女性产后形体结构会产生很大变化,尤其是体内器官基本都是“畸形”的,位置都发发生了“大挪移”,所以更需要有专业的工具帮助内脏器官回位。有科学研究证明,矫正带是有一定作用的,建议妈妈们使用。

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怎么使用矫正带?

01

首先要学会选择矫正带。在选择时尽量选择材质比较柔软而且具有较强透气性的收腹带。尽量避免使用价格比较便宜的化纤带,通常这种都带有一些强烈的气味,不仅起不到收腹的效果,还会刺激产妇的呼吸道严重的话,还会引起皮肤过敏的情况。

02

虽然矫正带的作用就是收紧腹部,矫正器官。但是在使用的时候也不要过紧,因为如果绑得过紧,就容易压迫到内脏和肠胃,还不利于腰腹部的血液循环,对产后恢复带来不良影响。最合适的做法应该是穿着完矫正带之后,使自己没有不适的感觉,而自己的腰腹部也能稍稍感觉到一些压力。

03

矫正带并不是要长期穿着的,最好每隔两三个小时就将带子松开,休息一段时间。而且每天穿着的时间,最好不要超过八个小时。如果一天24个小时都穿着,会使产妇出现腰背酸疼的现象,严重的话还会引发痔疮。

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