📖 内容简介

《万寿仙书》是明代罗洪先所著、清代曹无极增辑的道家养生古籍（课程编号：Y2602037，共130筒子页）。全书分为三卷，卷一收辑历代名人的养生理论及功法要点；卷二收录六字诀、八段锦坐功捷径等著名导引功法；卷三为诸仙导引图，按病证开列导引处方，并附有对应的方药，实现了导引与方药的结合，实用性强。本书汇集道家养生智慧，功法丰富，理论与实践并重，是研究传统道家养生、导引术的珍贵文献，对现代养生爱好者也极具参考价值。