📖 内容简介

《田祝均 12天身心同调无名桩线上筑基班》是一套专注于身心同调的线上养生课程。本课程由田祝均主讲，通过视频教学传授无名桩筑基功法，旨在帮助学员平衡阴阳、疏通经络。课程核心内容涵盖祛除已病、增强体质及防治未病，通过系统练习可有效提升抗寒耐热能力，达到延缓衰老、延年益寿的效果。温馨提示：课程包含部分武术与医学理论，非专业人士请勿模仿，仅供参考。